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舒緩冬季癢 勤擦乳液護膚

作者【記者戎宿安/台北報導】 | 台灣新生報 – 2017年2月15日 上午12:00

 

 

有些民眾一到冬天,小腿,背部等處,皮膚開始變得粗糙、奇癢無比,忍不住抓了抓,還會脫皮,變得更加刺痛,甚至有些民眾為了止癢,洗澡時一直用熱水沖洗發癢處,不但效果,反而更加嚴重,臺北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳表示,此時可塗抹一些乳液來為皮膚提供水份及油脂保護層。

在冬天氣溫低,因此汗腺與皮脂腺分泌變少,這時候皮膚接觸到空氣或冷風,因缺乏油脂的保護,導致水分容易蒸散,加速皮膚的乾燥,而引起「缺脂性皮膚炎」,也就是所謂的「冬季癢」,但冬季癢並非只發生在冬季,一年四季都有可能發生,只是因為冬天濕度低、氣溫低,更容易好發。

冬季癢的好發部位,多在小腿前側、背部與手、腳背等處,潘企岳強調,一般來說容易出現冬季癢的族群有三類:乾性肌膚、老年人及患有異位性皮膚炎或魚鱗癬的族群。「乾性肌膚與異位性皮膚炎、魚鱗癬的人,本身皮膚就偏乾燥,年長者則是因為皮膚老化,油脂分泌變少,而容易出現乾癢、刺痛,甚至是龜裂情形。」

潘企岳指出,有些民眾會認為在洗澡時,沖洗大量熱水,皮膚的癢痛感會比較舒緩,而更勤於洗澡,但洗完過一陣子後,仍會明顯感受到皮膚仍舊癢痛難耐、甚至更趨嚴重。

因此要預防或舒緩冬季癢,最重要的就是讓皮膚保持滋潤,因此勤擦乳液是最有效的方法,另外在衣物選擇上應選較柔軟細緻的材質,也可避免因為與皮膚過度摩擦,而加重冬季癢症狀和發生機率。

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